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Süchtig nach anerkennung
Psychologie: Süchtig nach Anerkennung. Wir wollen von anderen gemocht und geachtet werden, unter allen Umständen. Wie kann man vermeiden, sich dabei selbst.
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Ursachen für eine Sucht nach Anerkennung sind ein geringes Selbstwertgefühl und fehlende Selbstliebe. Denn wer sich nur durch Bestätigung von außen wertvoll.
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Tierlieb · Pünktlich · Charmant · Ordentlich · Liebevoll · Fleißig · Ehrgeizig · Familiär.
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Schlechter Schlaf, Übermüdung, geschwächtes Immunsystem oder Gereiztheit sind oft erste Signale und Mahnungen, den Fuß vom Gaspedal zu nehmen.
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Süchtige nach Anerkennung verbringen ihre Zeit im Kampf gegen ein geringes Selbstbewusstsein, was zwangsläufig zu gestörten Beziehungen führt. Bestseller-Autorin Joyce Meyer zeigt einen Weg auf, sich selbst zu finden, zu akzeptieren, wer man ist und sich Gott zu verlassen.
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Denn die Sucht nach Anerkennung ist eine Folge von psychischen Problemen, meist von geringem Selbstwertgefühl. Ziel der Therapie ist es, die Gründe dafür zu finden und das Selbstbewusstsein der Betroffenen dauerhaft zu stärken. Geeignet sind sowohl Einzel- als auch Gruppensitzungen.
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Nach Ansicht des Medizinsoziologen Johannes Siegrist entsteht emotionaler Stress vor allem dann, wenn es eine Kluft gibt zwischen großer Anstrengung und geringer Anerkennung.
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Süchtig nach Anerkennung sein, bedeutet nicht, dass du dich nicht geschmeichelt fühlst, wenn dir jemand ein Kompliment macht. Wir alle sind positiv angetan, wenn jemand uns lobt und anerkennt. Problematisch wird es allerdings, wenn die Suche nach Anerkennung zur Sucht wird.
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Das offensichtliche Streben nach Aufmerksamkeit und Anerkennung zeigt sich dabei durch verschiedene Symptome. Häufig ist das Verhalten bei Geltungssucht sehr übertrieben und wirkt auf Außenstehende künstlich und aufgesetzt.
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Einige Menschen scheinen geradezu übersteigert süchtig nach Anerkennung und buhlen in jedweder Art nach der scheinbar wohlwollenden Zuwendung, in allen Lebenskontexten. Der Grund ist eine maßlose Angst vor Ablehnung, die wiederum dynamisch das Denken und Handeln dieser Menschen bestimmt. süchtig nach anerkennung: hör auf, allen gefallen zu wollen
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