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Übungen nach der hüftoperation
Spannungsübung für Bein- und Gesäßmuskulatur. Ziehen Sie beide Fußspitzen zum Körper hin, drücken beide Kniekehlen fest auf die Unterlage und spannen beide Gesäßhälften Sek.
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Aus der Hüfte beugen.
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Aus der Hüfte abspreizen.
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Eine Brücke bauen.
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Physiotherapeutin Andy Sixtus gibt in der Sendung "Wir in Bayern" Tipps, mit welchen Übungen Sie nach einer Hüft-OP wieder auf die Beine kommen.
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Das ENDO Rehazentrum stellt Ihnen Übungen vor, die Sie nach Ihrer Hüftprothesen-Operation durchführen sollten. Sie wissen schon, wie es geht? Dann schalten S.
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Sport mit künstlichem Gelenk? meinem heutigen Video zeige ich dir leichte Übungen, die du nach der Operation eines künstlich.
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Bei normalem Verlauf der Operation der Hüft-TEP und erfolgreicher Reha dürfen Sie nach einigen Monaten wieder Sport machen. Sportarten wie Radfahren, Schwimmen, Golf spielen oder Wandern sind geeignet, um das künstliche Hüftgelenk zu schonen. Einigen Patienten ist es sogar möglich, Sportarten wie Tennis und Skilauf wieder auszuüben.
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Die 7 besten Tipps nach der Hüft-OP. Vorsicht nach der Hüft-OP: In den ersten Wochen ist das Gelenk noch ungeschützt und empfindlich. PraxisVITA hat die besten Tipps, wie Sie Ihre neue Hüfte schonen und stabilisieren. Nach einer Hüft-OP gibt es einiges zu beachten, damit Sie mit dem künstlichen Gelenk gesund und ohne Beschwerden leben.
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Idealerweise sollte die Reha 6 Wochen nach der Operation stattfinden, denn nach dieser Zeit ist eine ausreichende Heilung der Weichteile garantiert. Zu diesem Zeitpunkt steigt auch Ihre Leistungsfähigkeit, womit die Intensität und Auswahl der Übungen erhöht werden kann. welche übungen nicht bei künstlicher hüfte
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Abwechselnd mit dem Fuß auftreten.
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theraband übungen nach hüft-tep
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